Les clefs de la santé holistique et de notre énergie vitale

Découvrir les clefs de la santé suppose que l’on définisse ce que signifie « être en bonne santé ». Nous allons voir que cette dernière est la rencontre de notre capital génétique (inné) avec notre façon de vivre (acquis) et qu’elle se construit en améliorant chacune des dimensions de notre être (physique, énergétique, psychologique et spirituel).

Définir la santé, c’est d’abord sortir de notre vision manichéenne et simpliste où il n’existerait q